美味的蛤蜊蒸丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
花蛤 :500
浓缩鸡汁 :5
蛤蜊与丝瓜的搭配你听说过么?今天我们就来学习这款美味的蛤蜊蒸丝瓜!准备好丝瓜 、花蛤 等主材,再准备好浓缩鸡汁、大蒜等辅材,就可以做出一到融合了蛤蜊的鲜味儿与丝瓜的嫩滑口感、营养又健康的蛤蜊蒸丝瓜啦!还在等什么?赶快来和我学一学吧!
主料
丝瓜 :600花蛤 :500
辅料
大蒜 :15浓缩鸡汁 :5
具体步骤
准备材料。
吐干净沙的花蛤放入煮锅中焯一下。取花蛤肉备用。
丝瓜清洗干净去皮,切条备用。
大蒜切末备用。
炒锅中放适量的油,烧至7成热,泼在蒜末上备用。
炒锅中留适量底油放入丝瓜煸炒(让丝瓜出水)
炒过的丝瓜放入大碗中加适量的盐、浓缩鸡汁、油泼蒜、搅拌均匀。
将调好味的丝瓜整齐的码入盘中,将花蛤肉放入搅拌均匀。
将拌匀的花蛤肉码在丝瓜上。
放入蒸锅蒸5分钟。
将香菜、红辣椒切碎。
将蒸好的丝瓜取出放上香菜、红辣椒再淋上蒸鱼豉油即可。