营养的酸菜煲尾椎骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

骨头汤是我们日常餐桌上常见的饮食，不但美味可口，更有很多对人有益的好处，尾椎骨含有大量蛋白质，脂肪维生素等，可以为小孩和老年人提供钙质，酸菜富含膳食纤维，增进肠胃消化，营养的酸菜煲尾椎骨汤，美味又多益，不需要任何调味就很好喝。

主料

尾椎骨 ：700
酸菜 ：350

辅料

姜 ：40
盐 ：7

具体步骤

1.准备好所需材料

2.尾椎骨用滚水烫去血水

3.酸菜洗净沥干，姜切片

4.把尾椎骨，酸菜，姜片和盐放进锅里，加入水，水要盖过食材

5.两个小时后煮好可盛碗开动

烹饪技巧

酸菜要炖熟透才可使用