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营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

赤小豆的功效可是非常多的,赤小豆猪尾汤其实营养还是很丰富的。对人的身体还是很有作用的。尤其是做出来的赤小豆猪尾汤,能够很好的补充人体所需的钙铁锌硒等微量元素。我家就经常做这道汤,每次家人都很配合的把它吃的干干净净的,让我自信心大增。

主料

猪尾 :1条
赤小豆 :适量

辅料

盐 :适量

具体步骤

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第2张

1.将赤小豆浸泡,洗干净,备用.

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第3张

2.将猪切小段。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第4张

3.将洗干净的猪尾飞水。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第5张

4.将飞过水的猪尾洗干净。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第6张

5.砂锅里加水,随冷水放入猪尾、赤小豆。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第7张

6.大火煲至沸腾。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第8张

7.转小火煲两小时左右。

营养的赤小豆猪尾汤怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅前加适量盐调味即可。

烹饪技巧

1、煲汤前要将猪尾飞水,这样可以去除血水,臊味,煲出来的汤不会有异味。2、烫汤时间最好在1个半至2小时左右。