鲜美土豆茄丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
紫皮茄子 :120
盐 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
土豆,又称马铃薯。它和茄子都是日常生活中非常常见的食材。茄子分为圆茄、长茄和矮茄。营养也十分丰富,含有非常丰富的蛋白质、维生素和各种营养成分,可以降低高血压、高血脂,降低胆固醇,也有抗衰老功能。现在就来向大家介绍一下如何制作这道可口的土豆茄丁
主料
土豆 :60紫皮茄子 :120
辅料
油 :适量盐 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
具体步骤
起油锅下土豆丁。
泡发香菇洗净挤去水分切小丁,和葱花混合一起
三个鸡蛋炒熟放凉剁碎
包菜碎和香菇,葱花,鸡蛋碎混合,放老抽,盐,十三香,香油调味。
调好的包子馅
面粉里放入适量发酵粉,拌匀开来
倒入温水用筷子搅拌成棉絮状
揉成面团放一边发酵
用手指沾面粉戳一下,不回缩就是发酵好了
面团放案板上反复揉搓
切成小剂子
一个个揉圆,按扁,再擀成中间厚四周薄,包入馅料
土豆炖熟,茄子变软,加一点点盐炒匀出锅。