健康的暖胃祛湿薏米浆怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

薏米的营养价值很高，被誉为"世界禾本科植物之王"，薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和，由于现在工作生活压力大节奏快，不妨在闲暇之余来一杯暖暖的暖胃祛湿薏米浆慰劳一下自己，可搭配红豆、生姜、茯苓等，做法繁多。

主料

薏米 ：100
生姜 ：3片
茯苓 ：20

辅料

水 ：1500毫升

具体步骤

用料：生姜3片，茯苓20克，薏米100克，水1500毫升

薏米茯苓洗净，加水浸泡至涨发

生姜切碎，备用

将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶

倒入所有材料

加入清水

盖好盖子

放入机座，卡好

启动豆浆功能

打浆结束，取下打浆桶

揭盖，取走滤网架，使渣浆混合

倒出