家常健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:3小时主料龙骨 :适量 薏米 :适量莲藕 :适量 辅料姜片 :适量黄酒 :适量盐 :适量 具体步骤1. 薏米用水洗净,莲藕去皮,切圈型。2. 龙骨,入沸水汆烫,水中加入姜片,少许黄酒。捞起清水冲干净。3. 将龙骨,莲藕,薏米放入紫砂煲煲三小时后,下盐调味。 TAG标签:家常 龙骨炖莲藕 莲藕 祛湿 薏米 健脾 #