家常苦瓜鱼头汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1条 鱼头 :150 辅料油 :适量鸡精 :适量 胡椒粉 :适量盐 :适量料酒 :适量 具体步骤 1.准备好材料 2.鱼头砍小块,用盐、料酒,胡椒粉腌制10分钟 3.姜、苦瓜切好用盐抓匀腌5分钟 4.热锅放油,把姜片和鱼头倒入翻炒片刻 5.加适量的水加盖煮开烹饪技巧最后加入盐是让汤有味,这款汤营养丰富。 TAG标签:苦瓜鱼头汤 鱼头汤 苦瓜 好吃 家常 #