菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

主料

苦瓜 :2根
排骨1肋

辅料

扁豆 :15
眉豆 :15
盐 :适量
薏米 :10

具体步骤

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.把豆子们浸泡3小时。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.排骨洗干净,沥干血水。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.苦瓜去掉顶、尾部。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.再切开,去掉里面的籽。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.再切小块。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.锅里放进适量的水。倒进排骨。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.再把豆子们一起加进汤煲。煲一小时。

9.一小时过后加进苦瓜,煲至熟。

家常菜苦瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第10张

10.两小时后,就煲好啦,加进少许盐调味,即可。

烹饪技巧

1.烦热口渴:鲜苦瓜1个,截断去瓤,切片,水煎服。