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清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单

清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

冬瓜是我们最熟悉也是价格很适中的食物,而且在功效上也有很多比如能够减少身上的脂肪堆积,能够防止高血压,还能够清热解毒,并且对于肾功能也有着保护作用。对于这么好的冬瓜在搭配蛋白质可谓是一物多用,我们来试一试清火又美味鸡蛋冬瓜。

主料

冬瓜 :300
鸡蛋 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
米酒 :适量
耗油 :适量
蒜头 :适量
葱 :适量

具体步骤

清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单 第2张

葱蒜切碎,冬瓜去皮切片,鸡蛋打散。

清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单 第3张

热油炒香蒜粒,摊入鸡蛋液。

清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单 第4张

待鸡蛋成形时倒入冬瓜一起翻炒,淋入生抽,米酒,蚝油,盐调的汁炒匀,炒匀入味。

清火又美味的鸡蛋冬瓜怎么做好吃又简单 第5张

待冬瓜成半透时,撒入葱花即可,上菜了