准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美味可口的肉丝炒豆腐就是我们今天要去学习的一道美食哟。其实肉丝炒豆腐的制作方法十分的简单,不需要我们花费太多的时间或者是精力的。豆腐是由黄豆制作而成的,所以含有大量的蛋白质 ,对我们的人体健康有着很好的帮助哟,所以老年人应该多吃一点豆腐。
主料
肉丝 :
50 黑木耳 :
100煎豆腐 :
150 胡萝卜 :
1个 辅料
盐 :
适量鸡精 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.锅中加入油烧热
2.放入肉丝翻炒
3.放入胡萝卜翻炒变色
4.放入黑木耳翻炒
5.加入油炸过的豆腐翻炒
6.加入适量盐和鸡精炒匀
7.装盘
烹饪技巧
油要少放一点