滋补野山笋煮龙骨怎么做好吃又简单
滋补野山笋煮龙骨是一道由野山笋笋肉和龙骨共同制作而成的美食.龙骨有着很高的营养价值和药用价值,可以养心安神,补肝益肾,适宜失眠健忘,肝阳上亢者,而野山笋中含有丰富的蛋白质,味道鲜脆口感独特,深受大家的喜欢,做出来的食物美味又可口
主料
野山笋笋肉 ：280龙骨 ：470
辅料
料酒 ：适量盐 ：适量
生抽 ：适量
白糖 ：适量
具体步骤
食材：野山笋笋肉、龙骨（已清洗焯水
将野山笋笋肉清洗一下
放在案板上切成段。
随后，将焯好的龙骨和切好的野山笋笋肉下入高压锅中
接着，加适量的料酒。
加适量的清水
盖上盖用大火烧煮10分钟后关火。
焖至没气后开盖。
然后，加适量的生抽.加适量的白糖盐
调味煮开,煮上2分钟，即可
