好吃的香菇滑蚕豆米怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
鲜香菇 :50
盐 :适量
糖 :2
鲜鸡汁 :2滴
水淀粉 :适量
香油 :适量
我们通常煮菜都是荤素搭配的,但是很多减肥的女生都喜欢吃素的,那为了让素菜更加好吃,就会采取素菜炒素菜的方式,让素菜更加好吃,更有味道,香菇和蚕豆都是很健康的素菜,两个素菜相炒,使得整个素菜更加好吃,香菇滑蚕豆米绝对是减肥精选。
主料
蚕豆米 :200鲜香菇 :50
辅料
葱姜 :适量盐 :适量
糖 :2
鲜鸡汁 :2滴
水淀粉 :适量
香油 :适量
具体步骤
准备好所有的食材。
香菇洗净切小块,蚕豆洗净。
锅中烧开水放入蚕豆焯烫过凉备用。
再把香菇放入焯烫过凉备用
炒锅倒油爆香葱姜。
倒入蚕豆翻炒均匀。
加入盐,糖和鲜鸡汁。
再把香菇倒入翻炒片刻。
淋入少许水淀粉,加鸡精香油翻炒均匀即好。