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色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

还在为了轰趴想不出来用什么招待朋友?色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠来救场!这道菜是由雪菜、蚕豆米、腊肠组成的美味佳肴,食材易于取得,而且口感极佳,口味鲜香出众,让人尝一口就回味无穷!更难能可贵的是,这道菜雪菜、蚕豆、腊肠红绿相间,堪称色香味俱全。

主料

腊肠 :1根
蚕豆米 :200
雪菜 :50

辅料

红辣椒 :适量
蒜片 :适量
盐 :适量
油 :适量

具体步骤

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第2张

1. 准备好原材料;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第3张

2. 烧锅开水, 放少许盐和几滴油, 放入蚕豆米进去焯煮到七、八成熟后捞出;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第4张

3. 烧热锅, 放入少许油和适量的水, 放入腊肠进去焖煮;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第5张

4. 将水分煮干, 腊肠油脂煸出来; 再加入适量的蒜片和红辣椒翻炒;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第6张

5. 翻炒出香味后加入雪菜进去煸炒;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第7张

6. 煸炒几下后放入蚕豆米继续翻炒;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第8张

7. 最后加入少许盐调味翻炒均匀即可;

色香味俱全的雪菜蚕豆米炒香肠怎么做好吃又简单 第9张

8.盛入碗中。

烹饪技巧

1、蚕豆米不易熟,先提前焯煮到七、八成熟,注意加入点盐和油能让蚕豆颜色更为翠绿。2、腊肠没有提前蒸,所以在炒的时候加入点水焖煮一下,同时加入少量水,因为腊肠会焖煮过后煎时会出油。3、雪菜先放入煸炒后味道更正,注意雪菜本身就有盐味,后来加入盐少加点。