手把手教您煮家常牛仔骨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料牛仔骨 :适量 辅料薄荷叶 :适量 芦笋 :适量红椒 :适量 具体步骤1. 牛仔骨洗净擦干用盐、黑胡椒略腌。2. 用橄榄油将牛仔骨快速煎至5成熟时加入红椒、芦笋快速翻炒。下生抽、蚝油调好的酱汁。3. 快速翻炒至牛仔骨8成熟时下薄荷叶炒匀即可。 TAG标签:生炒牛仔骨 好吃 家常 牛仔 #