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营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。三种健康的食材搭配,软糯浓香,温润甜蜜。并且卖相上佳,晶莹透亮,浅浅的粉色透着清润的香气,让人胃口大开,养生又美味。一杯温暖的花生银耳桃胶不失为冬日里滋阴养颜,调节气血的最佳选择。

主料

银耳 :25

辅料

桃胶 :10粒
花生仁 :50
枸杞 :15粒
冰糖 :适量

具体步骤

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单 第2张

桃胶加入清水泡15个小时。

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单 第3张

花生泡好。

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单 第4张

银耳泡发好洗净。

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单 第5张

把银耳花生,枸杞先加入水用电饭锅煮一个半小时。

营养的花生银耳桃胶怎么做好吃又简单 第6张

在最后半个小时加入糖,桃胶煮半个小时即可。

烹饪技巧

桃胶后放口感较好!