![滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单]( "滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单")
准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟桃胶皂角银耳羹是银耳汤的升级版，它的味道更香甜，营养价值也更上一层楼，让女性得到更好的滋补，桃胶是最近几年来会为你流行的滋补佳品，可以治疗尿结合，还有活血化瘀的功效，皂角有治疗癌症的功效，多吃它，可以让我们变得更加健康哦。
主料
银耳 ：
适量桃胶 ：
适量皂角米 ：
适量 百合 ：
适量 红枣 ：
适量 辅料
冰糖 ：
适量 具体步骤
![滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第2张]( "滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第2张")
1.桃胶和皂角浸泡12小时以上
![滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第3张]( "滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第3张")
2.银耳和百合洗净炖2小时。
![滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第4张]( "滋养桃胶皂角银耳羹怎么做好吃又简单 第4张")
3.放入泡好的桃胶皂角，洗净的红枣，冰糖，炖20分钟即可。
