美味的西葫芦素三鲜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
木耳 :7个
西葫芦 :1个
油 :适量
盐 :1匙
蒜 :2粒
葱 :适量
生抽 :1勺
花椒 :7粒
美味的西葫芦素三鲜是由胡萝卜 木耳和西葫芦为主要食材制作成的一道家常菜,做好后,这道西葫芦的既有西葫芦的鲜美还有木耳的爽口,十分的美味,吃一口,让人回味无穷。这道西葫芦素三鲜是特别适合在炎热的夏日做来吃,可以清热解暑的效果。
主料
胡萝卜 :半根木耳 :7个
西葫芦 :1个
辅料
糖 :1匙油 :适量
盐 :1匙
蒜 :2粒
葱 :适量
生抽 :1勺
花椒 :7粒
具体步骤
1.葱蒜切好备用。
2.西葫芦,胡萝卜切片,木耳提前一晚泡发备用。
3.鸡蛋打散备用。
4.锅中放少许油,放一半葱蒜爆香。
5.下入鸡蛋,快速翻炒,微微成形后盛出。
6.锅中再倒入少许油,放入另一半葱蒜,花椒爆香,放入胡萝卜,木耳翻炒2分钟。木耳提前焯一下沥干,可以防止炒时爆油烫伤。
7.放入西葫芦片翻炒至微软,烹入1勺生抽。
8.继续翻炒至微微出汤,加入炒好的鸡蛋,放入1匙糖,1匙盐,快速翻炒几下。
9.盛出装盘即可。
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