准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟西葫芦鲜虾打卤面作为一种面食,深受食客们的追捧。这道菜里不仅含有蔬菜,还有面,十分的营养美味。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖、蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素。特别是钙的含量极高。面还有人体所需的蛋白质、碳水化合物有益肾、健脾的功效,真是营养美味俱全。
主料
西葫芦 :
1个鲜虾 :
2个 手擀面 :
80 辅料
姜 :
少许葱 :
少许蒜 :
少许 具体步骤
1、西葫芦切小块备用
2、热锅加油,待油热,加入葱姜蒜爆出香味,倒入切好的西葫芦翻炒
3、继续翻炒,加水,烧至水开加盐巴,再次开锅加入少许香葱即可……卤就做好了
4、手擀面煮好,过凉水,浇卤……