关于绿色木兰芽怎么做好吃的餐饮精选

绿色木兰芽的做法 绿色木兰芽怎么做

绿色木兰芽的做法 绿色木兰芽怎么做

2024-01-05
“爱上木兰芽,整两年了💋💋,感觉没什么比这更美味的了😍😍。第一次爬上方山,知道什么叫木兰芽,下山时路边摘了些,然后一发不可收拾,没几天又跑来摘,满满几袋子,摘这个小嫩芽会上瘾😂😂😂。😎😎回家自己用开水烫,要泡几天凉水去...
绿豆芽木耳炒鸡蛋的做法 绿豆芽木耳炒鸡蛋怎么做

绿豆芽木耳炒鸡蛋的做法 绿豆芽木耳炒鸡蛋怎么做

2023-12-29
食材明细主料绿豆芽(一把)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料香菜(适量)调料玉米油(二勺)蚝油(一勺)米醋(一勺)盐(3克)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽木耳炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净,木耳泡好焯水,鸡蛋准备好。2、香菜、蒜末切...
洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法 洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做

洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法 洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做

2023-12-26
“健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料红色莙荙菜(一棵)绿豆芽(一把)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法步骤1、自家种的红色莙荙菜。2、择好的莙荙菜,洗...
绿色食物之豆芽炒肉怎么做好吃又简单

绿色食物之豆芽炒肉怎么做好吃又简单

2021-01-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:300辅料油:适量醋:适量盐:适量具体步骤1.将豆芽洗净,摘干净。2.将肉切成丝,备用;3.往锅内倒入油,放入花椒,可以多放点,出味,放入肉。4.放入豆芽,大火炒,...
凉拌木耳绿豆芽的做法 凉拌木耳绿豆芽怎么做

凉拌木耳绿豆芽的做法 凉拌木耳绿豆芽怎么做

2024-01-07
食材明细主料木耳(一把)辅料绿豆芽(适量)香葱(适量)香菜(适量)花生碎(适量)芝麻(适量)糖(适量)盐(适量)醋(适量)凉拌汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽摘掉根部热水焯一下,过凉水,木耳泡好备用。2...
绿豆芽炒黑木耳的做法 绿豆芽炒黑木耳怎么做

绿豆芽炒黑木耳的做法 绿豆芽炒黑木耳怎么做

2023-12-27
“简单清香,健康营养,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)黑木耳(少许)辅料葱(三棵)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒黑木耳的做法步骤1、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害。2、淘洗干净,控水,备用。...
西兰花素炒绿豆芽的做法 西兰花素炒绿豆芽怎么做

西兰花素炒绿豆芽的做法 西兰花素炒绿豆芽怎么做

2023-12-29
“西兰花炒绿豆芽,一道非常简单的家常菜,也是最适合春天的减肥菜。西兰花也叫绿菜花、青花菜,营养成分远超过同类蔬菜,被称为“蔬菜皇冠”。我家常吃,很少用来炒肉,都是素炒或者凉拌,脆嫩爽口,清爽解腻,开胃下饭,一家老小都喜欢...
绿色自制黄豆芽怎么做好吃又简单

绿色自制黄豆芽怎么做好吃又简单

2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:55分钟主料黄豆:适量辅料水:适量具体步骤黄豆放在盆里洗净,把黄豆泡在清水里。这期间,一天要换三次水。第二天倒去清水。用干净无纱布盖好,用清水轻轻在纱布上再...
绿豆芽的做法 绿豆芽怎么做

绿豆芽的做法 绿豆芽怎么做

2024-01-28
“自己动手,健康安全”食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)炒(工艺)数天(耗时)普通(难度)绿豆芽的做法步骤1、准备绿豆2、用开水泡3、容器为有漏孔的蒸锅4、铺一块百洁布5、均匀铺上泡好的绿豆6、再盖一块百洁布7、用自...
绿色豆芽能吃吗

绿色豆芽能吃吗

2018-08-09
能吃。豆芽有黄豆芽和绿豆芽之分。豆芽都是黄色或白色的。出现绿色是因为豆芽自身还具有活性,植株内产生了叶绿素,是豆芽在继续生长的标志。叶绿素无害,故绿色的豆芽可以照常食用。注意食用前清洗即可。...
色味俱全的炒绿豆芽怎么做好吃又简单

色味俱全的炒绿豆芽怎么做好吃又简单

2020-10-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:500辅料大葱:适量盐:适量青椒:适量猪肉:适量油:适量具体步骤1.豆芽用水多捞几次,豆皮就去掉了2.青椒切丝,葱切丝,待用3.肉切好4.油热后加肉煸炒5....
绿豆芽怎么做好吃

绿豆芽怎么做好吃

2018-05-02
绿豆芽怎么做好吃,绿豆芽这种食材。本身就是很好吃的蔬菜,不需要加多修饰只需平平常常,清清淡淡的弄熟就可以很好吃了。本人一般将绿豆芽拿来炒鸡蛋,绿豆芽本身就很清脆。口感很好,加起来鸡蛋的话。不至于单调,也能吃到清香...
绿色食物韭菜炒豆芽怎么做好吃又简单

绿色食物韭菜炒豆芽怎么做好吃又简单

2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄豆芽:300韭菜:150辅料油:适量盐:适量蒜:适量味精:半勺白糖:半勺红辣椒:适量姜:适量具体步骤1.准备1小把韭菜。2.准备一碗黄豆芽。3.韭菜洗净切段。4.黄...
绿色食物素炒黄豆芽怎么做好吃又简单

绿色食物素炒黄豆芽怎么做好吃又简单

2021-01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆芽:500辅料葱:适量蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将买回来的黄豆芽洗一下2.用水焯一下,这样炒的时候就不会出太多的汤3.葱和蒜切好备用4.锅里放...
凉拌木兰芽的做法 【夏日小凉菜】:凉拌木兰芽 凉拌木兰芽怎么做

凉拌木兰芽的做法 【夏日小凉菜】:凉拌木兰芽 凉拌木兰芽怎么做

2024-02-29
食材明细主料木兰芽(适量)辅料干辣椒(适量)香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌木兰芽的做法步骤1、煮泡后的木兰芽投洗干净,攥出多余水分,切段备用。2、将干辣椒榨成辣椒...
木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做

木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做

2023-12-26
“西兰花侧芽的营养价值参考西兰花菜梗,应该是不错的哈。”食材明细主料西兰花侧芽(约400g)猪肉糜(约400g)发好的面团(适量)泡好的木耳(适量)辅料干面粉(适量)包子馅料食用油(1匙)食盐(3g)花椒粉(2g)生抽(10g)鸡精(2g)野葱(一把)咸鲜(口味)蒸(工...
绿色健康豆芽的做法 绿色健康豆芽怎么做

绿色健康豆芽的做法 绿色健康豆芽怎么做

2024-02-01
“自己发的豆芽安全绿色放心1.黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。2春天是维生素B缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。3.豆芽中所含的维生素E能保...
绿色黄豆芽炒肉 的做法 绿色黄豆芽炒肉 怎么做

绿色黄豆芽炒肉 的做法 绿色黄豆芽炒肉 怎么做

2024-01-02
“夏秋之交,我家三天两头炒一次,豆芽较之黄豆,更有营养,分解了容易让人胀气的成份,含有了更多的微量元素,抗氧化成分。特别是维生素B2,维生素C、维生素E及钙铁锌离等都比黄豆多,且更容易被人体吸收。常吃可以预防维生素B2缺乏...
木兰芽酱肉包的做法怎么做好吃又简单

木兰芽酱肉包的做法怎么做好吃又简单

2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木兰芽:适量猪肉:适量辅料发面:适量甜面酱:适量食用油:适量香油:适量具体步骤1.木兰芽投洗干净,攥出多余水分,剁碎备用。2.肉切黄豆粒大小的肉丁,香葱切碎。3....
黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法 黑木耳绿豆芽炒韭菜怎么做

黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法 黑木耳绿豆芽炒韭菜怎么做

2023-12-27
食材明细主料黑木耳(适量)绿豆芽(适量)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、黑木耳用水泡发洗净,下沸水锅焯水2分钟。2、切细。3、绿豆芽清洗干净沥去水。4...
红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法 红肠荷兰豆炒绿豆芽怎么做

红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法 红肠荷兰豆炒绿豆芽怎么做

2023-12-30
食材明细主料绿豆芽(310克)荷兰豆(90克)红肠(70克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、红肠(已切片)。2、将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。3、...
绿豆芽韭菜炒木耳的做法 绿豆芽韭菜炒木耳怎么做

绿豆芽韭菜炒木耳的做法 绿豆芽韭菜炒木耳怎么做

2024-01-28
“许多人都知道,韭菜含有丰富的营养价值,除了可壮阳固精外,还有治病的作用。在医学界,韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维...
西兰花炒绿豆芽的做法 西兰花炒绿豆芽怎么做

西兰花炒绿豆芽的做法 西兰花炒绿豆芽怎么做

2024-01-05
“绿豆芽属于大众家常菜,因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽,因为其中含丰富的维生素C,可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调...
腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法 腐竹荷兰豆炒绿豆芽怎么做

腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法 腐竹荷兰豆炒绿豆芽怎么做

2024-01-03
食材明细主料绿豆芽(260克)荷兰豆(70克)腐竹(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、腐竹(已泡发切开)2、将切开的腐竹和摘洗好的荷兰豆...
黑木耳炒绿豆芽的做法 黑木耳炒绿豆芽怎么做

黑木耳炒绿豆芽的做法 黑木耳炒绿豆芽怎么做

2023-12-29
“黑木耳,做为配菜,不仅可以增加营养还可以配色,今天去市场买了绿豆芽,再泡几个黑木耳,一个素炒菜就有了。”食材明细主料绿豆芽(250g)黑木耳(16朵)辅料食用油(250g)调料盐(3g)生抽(5克)干辣椒(3个)米醋(5g)老抽(5g)蚝油(8g)葱(3g)桂皮粉(0.5g)微...