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烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做

烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做

食材明细

主料
  • 冬瓜 (1000g)
  • 蚝油 (2汤匙)
  • 老抽 (1汤匙)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 甜面酱 (半汤匙)
  • (3汤匙)
  • (2汤匙)
  • (适量)
  • (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

烧冬瓜的做法步骤

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第2张

    1、将冬瓜去皮,切成如图的块状

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第3张

    2、在冬瓜外侧打上菱形花刀

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第4张

    3、平底锅放少量油,先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第5张

    4、将冬瓜煎成金黄色成盘待用

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第6张

    5、锅内放少许底油,放入葱花爆香。

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第7张

    6、将冬瓜码入锅内,注意背面向下。

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第8张

    7、将蚝油,老抽,生抽,醋,糖,甜面酱适量水混合调匀成碗汁。倒入锅中,将将摸过冬瓜即可

  • 烧冬瓜的做法 烧冬瓜(少油版) 烧冬瓜怎么做 第9张

    8、大火煮开,小火收汁儿成盘,放入几篇香菜做点缀即可。

小窍门

1.冬瓜用小火煎,撒盐既可以是冬瓜出水,便于烧的时候吸收汤汁儿,还可以防止糊锅;
2.因为有老抽和生抽调味,煎冬瓜的时候也放了盐入味,调碗汁儿的时候可以不用放盐。如果口重可以按个人口味调整;
3.一定小火收汁儿,否则容易糊锅。冬瓜乘出装盘后可以在锅内的汤汁内加几滴明油,再将汤汁儿淋在冬瓜表面。色泽更红亮。