关于烧冬瓜的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500虾皮：50辅料油：适量盐：适量酱油：适量料酒：适量胡椒粉：适量蚝油：适量葱：适量蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1.冬瓜削皮洗净2.虾皮3.冬瓜切片4.葱蒜辣椒...

食材明细主料冬瓜（1000g）蚝油（2汤匙）老抽（1汤匙）生抽（1汤匙）甜面酱（半汤匙）醋（3汤匙）糖（2汤匙）葱（适量）水（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮，切成如图的块状2、在冬瓜外侧打上菱形花刀3、平底锅放少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料冬瓜：300辅料蒜片：少许盐：少许卤肉汁：适量具体步骤1.冬瓜起皮切片备用2.爆香锅后加入冬瓜，适量盐翻炒至冬瓜软3.加入卤肉汁盖盖炖煮20分钟4.开盖调味出锅~...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：400辅料盐：适量味极鲜：适量油：适量酱油：适量花椒：适量甜面酱：适量具体步骤1.冬瓜去皮洗净。2.切块备用。3.炒锅加入食用油，爆香花椒，加入冬瓜翻炒。4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：400香菜：50辅料盐：适量胡椒粉：少量姜：少量酱油：少量油：适量葱：少量具体步骤1.冬瓜和香菜洗净。2.冬瓜切成薄片。3.葱切丝，姜切片。4.香菜切末。5.冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：100冬瓜：500辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜洗净、切片；五花肉肥瘦分开。2.冷锅冷油、小火熬肥肉。3.肥肉熬好后放入冬瓜、瘦肉。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：250辅料酱油：适量料酒：适量冰糖：适量油：适量生姜：适量高汤：适量具体步骤1.准备的材料。2.冬瓜去皮，切成方块，在表面上切菱形花刀。3.锅上油热，放入生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料冬瓜：500猪肉：200辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.冬瓜切块备用。2.猪肉加油盐酱油生姜腌制入味3.热油锅下猪肉翻炒至变白4.加入冬瓜翻炒5.加酱...

食材明细主料冬瓜（2斤）辅料青红椒（少许）葱姜末（适量）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜和青红椒准备。2、冬瓜去皮去瓤，切宽条，大葱切末，青红椒切细条。3、锅中放油炒葱，姜末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：850虾皮：60辅料酱油：适量香菜：适量油：适量胡椒粉：适量排骨汤：适量水：适量具体步骤1.准备冬瓜，皮削好。2.冬瓜切成块更容易去瓤。3.去瓤的冬瓜切片洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：600辅料葱：适量油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.冬瓜去皮去瓤切片2.锅里放油，葱蒜炝锅3.倒入冬瓜4.加入适量食盐翻炒5.加入适量水翻炒6.煮上10分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500辅料油：适量酱油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.锅内倒入冬瓜2.加入酱油，盐，味精3.翻炒4.加入一碗水5.盖上锅盖焖煮6.等水烧开掀开锅盖继续煮7...

“谁说冬瓜只能一成不变地做汤？用重味焖煮，酒香浓郁得烧冬瓜绝对可以和红烧肉媲美，称得上色、香、味俱全的养生素菜。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料香葱（1棵）老姜（5克）黄酒（50毫升）高汤（2杯）食用油（2勺）配料老抽（2勺）冰糖（20克）盐（1/2勺）...

“烧肉，本来用五花肉最好，但是家里三高的三高，减肥的减肥，就用了后腿肉，冬瓜含有大量水分，这次烧肉滴水未放！”食材明细主料后腿肉（500g）红椒（2个）姜（适量）八角（3个）冬瓜（1000g）蒜（适量）辅料老抽（10ml）盐（半匙）植物油（适量）生抽（20ml）酱香（口味）烧（...

“利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人...

“今天分享這道菜冬瓜燒肉，冬瓜和五花肉是常見食材，制作很簡單，口感丰富，咸鲜入味，冬瓜吸收肉香，很是美味。”食材明细主料五花肉（500g）辅料冬瓜（1块）调料老抽（2勺）甜醬油（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）小冰糖（10g）水（1碗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗...

“冬瓜不仅烧汤好吃，红烧也很下饭哦”食材明细主料冬瓜（适量）红萝卜（适量）辅料木耳（适量）葱花（适量）原味（口味）未知（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一点的薄片，这样容易烧熟，红萝卜也切片，生姜切丝，蒜切...

食材明细主料冬瓜（适量）苦瓜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烧苦的做法步骤1、冬瓜苦瓜切片，辣交切碎，大蒜拍碎2、先把冬瓜下锅炒一会3、再放苦瓜辣交，炒熟加...

“【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜【特点】味鲜咸。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂...

食材明细主料冬瓜（半个圈）辅料姜片（三四片）蒜（两瓣）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切小块2、姜蒜切好3、锅里放点油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，让冬...

“很简单的一道菜，虽然简单但是下饭，我三口两口就都吃了，像我一样的菜鸟可以尝试下。做饭是一件很有意思的事情，当这道菜被你吃进口的时候，那种幸福感~~~~~~~~~嘿嘿~~~”食材明细主料冬瓜（适量）辅料浓汤宝（适量）冰糖（适量）酱油（适...

“家常菜红烧冬瓜是把素菜烧出肉滋味来。我特别喜欢，吃着冬瓜就像吃着大块大块的肥肉一样好爽呀。对了对了不会长胖的哟。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的...

食材明细主料冬瓜（150克）鸡腿（2个）辅料青红椒（少许）姜（3片）葱（2根）八角（1个）干红椒（2个）配料油（2茶匙）盐（少许）酱油（少许）胡椒（少许）白糖（1茶匙）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧鸡的做法步骤1、冬瓜去皮、洗净、切花刀，鸡腿剁块。2、锅...

食材明细主料冬瓜（650克）辅料蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切块，然后在每一块冬瓜上切上十字刀花。...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、备冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、热锅热油下入冬瓜。4、烧冬瓜要多放油。5、淋上酱油上...