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冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做

冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做

烧肉,本来用五花肉最好,但是家里三高的三高,减肥的减肥,就用了后腿肉,冬瓜含有大量水分,这次烧肉滴水未放!

食材明细

主料
  • 后腿肉 (500g)
  • 红椒 (2个)
  • (适量)
  • 八角 (3个)
  • 冬瓜 (1000g)
  • (适量)
辅料
  • 老抽 (10ml)
  • (半匙)
  • 植物油 (适量)
  • 生抽 (20ml)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

冬瓜烧肉的做法步骤

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第2张

    1、材料准备

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第3张

    2、肉切块,约2×2厘米大小

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第4张

    3、冬瓜切块,大小和肉差不多

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第5张

    4、由于肉太瘦,为了避免糊锅,放了少少的油,油热后下姜蒜爆香

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第6张

    5、肉下锅翻炒变色后放盐,有人说盐该最后放,这样肉才不会柴,我觉得,盐得先放,香!

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第7张

    6、放了盐,把肉炒香后放生抽。

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第8张

    7、肉微微焦香后放老抽上色

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第9张

    8、下八角,八角最好中途放,没有焦灼,香味更浓厚,中火翻炒至色酱味香!

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第10张

    9、下冬瓜翻炒

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第11张

    10、翻炒均匀后中小火盖锅慢炖半小时!由于没有放水,冬瓜的水分出来也需要时间,为了避免糊锅,每五六分钟就要开盖翻炒两下,这期间你会发现,虽然没有放水,但锅里的水却源源不断,不会干锅!

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第12张

    11、炖至肉绵软,冬瓜入味软烂后下红椒,翻炒均匀后再盖锅略焖一会,出锅!

  • 冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉(无水版) 冬瓜烧肉怎么做 第13张

    12、成品图

小窍门

无水的红烧肉特别香!但是炖的时候千万别忘了每五六分钟翻炒一次,千万别像以前那样放半锅水后就去看电视玩手机了!