好吃的野生金线莲炖鸭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.91W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟这一道好吃的野生金线莲炖鸭是滋补养生的佳品,主要是由野生金线莲和鸭肉炖制而成,其中野生金线莲是野生蔬菜中营养价值非常高的一种,富含人体所需的营养成分,老少皆宜,而鸭肉肉质细腻爽滑,结合在一起营养更全面更均衡,是很好的补身体的食材。主料野生金线莲 :30 辅料 鸭子 :半只盐 :适量 具体步骤鸭肉切块洗净,去血水金线莲洗净一起放入炖锅 我用的是隔水炖所以比较慢要2小时 之后放盐就可以了 这汤要的是清淡所以不用放别的调料 TAG标签:莲炖 野生 金线 野生金线莲炖鸭 好吃 #