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营养的野生菌炖鸡汤怎么做好吃又简单

营养的野生菌炖鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:60分钟

野生菌炖鸡汤,最大的特色是汤鲜香味道浓郁,色泽亮丽,营养丰富。鸡汤性温和,野生菌性平味甘,两者合一,经过长时间的炖煮,营养价值极大提高。长期食用,能有效的起来强身健体,强健筋骨,增强体质的作用。野生菌炖鸡汤对小儿身体瘦弱,妇女产生调理都具有很好的滋补效果。

主料

鸡 :一只
野生菌 :150

辅料

姜 :50
花椒5

具体步骤

鸡肉砍成小块,姜切片

鸡放入锅内加水,水超过鸡5-6CM,煮沸后记着把血泡末去掉

放入姜片与花椒,加入泡发好的菌

大火煮沸后开小火炖两小时以上就行了。