简易版-鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.34W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 鲫鱼 :600 豆腐 :200 辅料油 :适量 枸杞 :5 胡椒粉 :半茶匙生姜 :10葱 :适量盐 :适量 具体步骤 1.鲫鱼、豆腐准备 2.豆腐切小块 3.鲫鱼洗干净,沥干表面水分 4.平底锅烧热放油,下鱼去煎至两面金黄 5.这时换进炒锅中,放入葱段和姜片 6.倒入开水浸过鱼,烧沸后改小火熬15分钟 7.放入豆腐、枸杞再煲5分钟 8.洒入葱花、盐、胡椒粉调味即可烹饪技巧高血脂胆固醇患者忌食;动脉硬化、低碘者忌食 TAG标签:鲫鱼豆腐汤 豆腐汤 简易版 好吃 鲫鱼 #