鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
花旗参片 :10片
海马 :1对
开水 :1大碗
鲜美海马瘦肉汤做起来还是比较麻烦的,它需要将猪肉切成末,做成一个一个的小丸子,然后进行长时间的熬制才可以做到味道鲜美。海马瘦肉汤里面含有猪肉等营养物质丰富的食材,有利于调养身体,适合身体不适之人,让他们尽快恢复健康。
主料
猪瘦肉 :350花旗参片 :10片
海马 :1对
辅料
盐 :少许开水 :1大碗
具体步骤
1.准备好海马马花旗参
2.取精瘦肉剁碎,加入十来片花旗参和一公一母的海马一起剁成末(据说食用海马要公母搭配才更具效果)
3.把肉末捏一捏
4.捏成小丸子(如图)
5.把捏好的丸子放好(大小随意)
6.炖锅加入适量开水,把小丸子轻轻加入(冷水加入会使丸子松散掉)
7.插电炖上两小时
8.炖好的汤水浓香四溢
9.汤清肉香的海马瘦肉汤炖好了!
10.加入少许盐花即可盛出食用
11.一道强身健体、通经活络、能使孩子长个的海马瘦肉汤喝起
是补品就不能多吃,建议一周两次,冬季为宜;海马也有公母之分,建议毎次使用也要公母搭配好!