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鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

鲜美海马瘦肉汤做起来还是比较麻烦的,它需要将猪肉切成末,做成一个一个的小丸子,然后进行长时间的熬制才可以做到味道鲜美。海马瘦肉汤里面含有猪肉等营养物质丰富的食材,有利于调养身体,适合身体不适之人,让他们尽快恢复健康

主料

猪瘦肉 :350
花旗参片 :10片
海马 :1对

辅料

盐 :少许
开水 :1大碗

具体步骤

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好海马马花旗参

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第3张

2.取精瘦肉剁碎,加入十来片花旗参和一公一母的海马一起剁成末(据说食用海马要公母搭配才更具效果)

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第4张

3.把肉末捏一捏

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第5张

4.捏成小丸子(如图)

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第6张

5.把捏好的丸子放好(大小随意)

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第7张

6.炖锅加入适量开水,把小丸子轻轻加入(冷水加入会使丸子松散掉)

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第8张

7.插电炖上两小时

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第9张

8.炖好的汤水浓香四溢

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第10张

9.汤清肉香的海马瘦肉汤炖好了!

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第11张

10.加入少许盐花即可盛出食用

鲜美海马瘦肉汤怎么做好吃又简单 第12张

11.一道强身健体、通经活络、能使孩子长个的海马瘦肉汤喝起

烹饪技巧

是补品就不能多吃,建议一周两次,冬季为宜;海马也有公母之分,建议毎次使用也要公母搭配好!