![鲜香海马瘦肉汤怎么做好吃又简单]( "鲜香海马瘦肉汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
1小时30分钟美味的海马瘦肉汤，做法难度适中，适合新手进阶，它含有丰富营养，是老人和儿童强身健体、食疗的美味选择，海马它是珍贵中药材，有健身、强心、消肿、舒筋活络等功效。海马瘦肉汤将海马的营养充分保留下来，使之更容易被人吸收，是不可多得的营养品。
主料
海马 ：
10 瘦肉 ：
500 辅料
芡实 ：
20 具体步骤
1、把所有材料准备好。
2、瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。
3、海马洗干净，用温开水泡20分钟备用
4、芡实洗干净，泡20分钟以上。
5、汤锅中注入适量清水，加入所有材料。
6、盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火
