强身健体的海马瘦肉汤怎么做好吃又简单
这碗海马瘦肉汤材料是精选的瘦肉和一公一母的海马，在配料和制作方面需要点心思，但是很适合在长身体的孩子，可以帮助他们长个子，大人也可以喝了强身健体，通经活络，是一碗为家人身体健康用心炖制的补汤。汤清肉香，喝下一整碗都不会觉得油腻。
主料
猪瘦肉 ：350海马 ：一对
花旗参片 ：10片
辅料
开水 ：一大碗盐 ：少许
具体步骤
取精瘦肉剁碎，加入十来片花旗参和一公一母的海马一起剁成末（据说食用海马要公母搭配才更具效果）
捏成小丸子，把捏好的丸子放好
炖锅加入适量开水，把小丸子轻轻加入（冷水加入会使丸子松散掉），炖上两小时
炖好后，加入少许盐花即可盛出食用
是补品就不能多吃，建议一周两次，冬季为宜；海马也有公母之分，建议毎次使用也要公母搭配好！
