准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美食大家都爱,在这里介绍一道非常可口的家常菜生瓜木耳肉片。生瓜具有清热解毒,利尿的功效。木耳具有防治便秘,补气养血,促进胃肠蠕动,还可以抗癌防癌,减肥美容的·功效。这两种食材的营养价值高,所以加在一起是非常不错的,好吃又营养。
主料
生瓜 :
300 木耳 :
10 辅料
青椒 :
2个肉片 :
50 具体步骤
1.准备食材:生瓜、木耳、青椒、肉片
2.生瓜、青椒、里脊肉切片、木耳去根
3.锅内热油,放入肉片,再加点醋、生抽,放入木耳翻炒几下
4.放入生瓜,加点水,大火炒至生瓜变软
5.加入盐、青椒翻炒几下准备出锅,耶!