样桃怎么吃？杨桃有什么作用功效？

杨桃是常见的水果，还记得小学课本里面的画杨桃吗？相信很多人都吃过杨桃，而且对于吃杨桃有一定的疑惑，就是杨桃的皮是不是可以一起吃，它硬硬的棱边是不是也能吃。小编小时候吃杨桃都会削掉那棱边，但是现在买了杨桃，看到不硬的棱边我也迷糊了。

一、样桃怎么吃

1.杨桃这种水果没有果核，而且食用时不用去皮，全部都可以食用，但是它有5到6个突起的棱，在吃以前一定要用清水把它洗净，再用刀把它棱上的硬边儿削掉。

2.削掉杨桃棱上的硬边儿时，不要削的太多，只消掉薄薄一层就可以，削好以后，再把得到的杨桃果肉切成薄片状，放在盘中，这时它的果肉就像一个个的五角星或者六角形，特别漂亮，想吃直接拿叉子插着吃就可以。

3.很多人第一次吃杨桃时，感觉它的酸涩味比较重，有些不能接受，那么再把杨桃切成片状以后，可以再准备适量的白砂糖，直接用切好的杨桃片蘸食白糖，会让它的味道与口感变得更加出色。

4.杨桃在切开以后，如果不能及时吃完，就会滋生大量的细菌，这时最好的方法就是在没有吃完的杨桃片上撒少量食用盐，这样就能有效预防细菌滋生。

二、杨桃吃法禁忌

1.杨桃中虽然含有多种对人体有益的营养成分，但它也含有一种毒素，这种毒素进入人体以后不能代谢出体外，会在人体的肾脏部位积存，会引发肾中毒，特别是那些肾功能不全，或者患有高血压与糖尿病的人群都不适合吃杨桃。

2.平时吃杨桃时还要注意它不能与降血脂的药物一起吃，它会抑制将之药物功效的发挥，不利于人体病情的恢复。

三、杨桃有什么功效

阳桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用。阳桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。阳桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

阳桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。阳桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

阳桃中含有大量的挥发性成分，胡萝ト类化合物、糖类、有机酸及B族维生素和维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃，防治风火牙痛。食阳桃对于疟虫有杀灭作用。阳桃的叶有利尿作用，阳桃的花可治寒热，阳桃的根可治关节痛。

样桃怎么吃？一般就是削掉棱边就可以直接吃了，不过有些杨桃的边不硬，看着也挺好，直接吃也是可以的。那么杨桃有什么作用功效？杨桃可以助消化、对心脑血管疾病都有一定的好处，还可以治疗关节痛，利尿等。不过杨桃不可以和降血脂的药物一起吃哦！