「手工美食」亚麻籽土怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

我们经常可以看到亚麻色的头发，那你知道亚麻是什么吗？亚麻是一种植物，亚麻籽则是亚麻成熟后长出来的果实。亚麻籽具有强大的功效，不仅可以美容养颜，减肥，而且还可以提升抗压力的能力。早上来上几片亚麻籽土司，就不仅仅达到填饱肚子的目的哦！

主料

中粉 ：100g
亚麻籽 ：30g
高粉 ：275g

辅料

无盐黄油 ：30g
奶粉 ：15g
细砂糖 ：40g
水 ：240g
盐 ：5g
即发干酵母 ：5g

具体步骤

1.除黄油、亚麻籽粉的所有材料全部放入面包机桶中，

2.用筷子搅拌一下；启动和风程序；

3.准备黄油、亚麻籽粉，我用亚麻籽自行打成粉；

4.第一次和面停止后，放入黄油；

5.机器鸣叫时放入亚麻籽粉，盖上盖子，后面全部自动；

6.时间到面包机鸣叫，提出桶，倒出面包，放烤架放凉；彻底放凉后切片，装保鲜袋保存。

烹饪技巧

面包机是懒人的福音，只不过面包的组织没有手工的细腻，总归没有动手，要求不要太高。