健康美味的红枣核桃黑米糊怎么做好吃又简单
说道煮粥，想必家庭主妇们都不陌生吧，家里有老人的，肯定经常性的煮粥，粥可以有多种多样，你们做过健康美味的红枣核桃黑米糊吗？这道粥不仅口感美味，而且营养价值也是非常之高的。黑米和红枣都有很好的健脾功效，非常适合老人，还具有安神，降血脂的效果，快做给你家里的老人喝吧。
主料
黑米 ：500红枣 ：6-8颗
核桃 ：3颗
清水 ：适量
辅料
白砂糖 ：2勺具体步骤
红枣洗净去核，核桃去壳。
香菇用冷水泡发好洗干净，五花肉去掉皮。香菇和猪肉剁碎
剁碎的肉馅加入葱花，酱油和盐搅匀腌制5分钟。拉肠粉兑水搅匀
一汤勺的拉肠粉浆倒入长方形的蒸盘里(我这里用的是烤箱的不粘方形披萨盘，所以不用在盘底涂油)。再加入一汤匙肉馅，要用汤匙把肉馅铺均匀。
因为拉肠粉浆很溥，需要轻轻的晃动来调整均匀粉浆。水开后入锅蒸2
熟了的肠粉是全透明的。
用刮刀顺一个方向卷起。
这里是一个大人的份量，要蒸4次才能完成。
葱花，酱油和花生油搅匀，开水后上锅蒸2分钟
香滑米糊就可以享用咯！
黑米可以提前洗净，用清水泡30分钟，煮出来的米糊会更香滑。糖可以加入白砂糖或者是红糖，冰糖都可以。
