营养健康的骨髓白菜米糊怎么做好吃又简单
在日常生活中，能够大口大口吃饭其实是一件特别幸福的事，尤其是经历过鼻饲之后，不能经口进食的人营养供应不足，低于机体需要量。今天介绍一种骨髓白菜米糊给大家，家中牙口不好的老人或者尚未长牙的小孩都很适合，营养价值高，是很容易制作的不耗多少精力
主料
骨髓 ：7厘米辅料
香粘米 ：1勺水 ：70ml
白菜 ：1小片
具体步骤
1.2.加入适量水提前泡软一个晚上
2.3.泡好的米洗净磨好
3.4.准备一片白菜叶
4.5.切成细细的丝
5.6.把骨髓洗净，加入少量水
6.7.把白菜和骨髓一起放电磁炉煮至水开
7.8.煮开白菜和骨髓用滤网滤出
8.9.把滤出的骨髓放研磨碗里磨碎，也可以直接在滤网磨
9.10.磨至骨髓化开，白菜变一小粒，我花两分钟磨好的
10.11.加入70ml的水再次磨匀，这个过程很重要，不磨匀骨髓会是一小块一小块的
11.12.换个磁碗放蒸锅上大火蒸
12.13.蒸了一分钟后打开盖子顺时针搅拌，这个过程很重要，不搅拌煮开会结块
13.14.搅至有些粘稠就可以盖着中火蒸至出泡泡就可以关火了
14.15.关完火闷下就可以拿出来喂宝宝了
1.香粘米要提前泡一晚。2.骨髓煮过就很容易把皮撕掉。3.上蒸锅时要不停的搅拌，搅至开始粘稠就可以了，不然米糊会结块的。
