健康营养的糯米枣怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

红枣 ：150
糯米粉 ：50

辅料

冰糖 ：适量
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.红枣和糯米粉准备好

2.红枣要提前浸泡

3.用刀划开红枣，把枣核取出来，开口不要太大

4.取完枣核的红枣

5.糯米粉用温水和好

6.把糯米粉取一小块，搓成长条，要比红枣长一些，这样两头就能露出来了

7.把糯米粉塞进红枣里

8.做好的糯米枣准备煮

9.锅里放水，放入冰糖，把水烧开

10.放进糯米枣，煮10分钟左右，便好了

11.甜甜的糯米枣就做好了，吃的时候也可以再淋点蜂蜜，就更甜了

烹饪技巧

1、红枣要提前浸泡，这样煮的时候就容易软，而且在取枣核的时候也容易2、也可以用糖水来煮，也可以上锅蒸3、在取枣核时，弄坏的枣，如果分开成了两半，也不要扔掉，用糯米粉的粘性可以粘住的，那样就只能上锅蒸了4、煮好的糯米枣也可以再过油炸一下，会更好吃