好吃的蚝油有机菜花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这个时候的这一碗蚝油有机菜花可以说是出现在这个时间段里最好的了，最主要的是我们家里的人很心怡这一道菜，真的每一位都很喜欢，能全票通过的菜，当然要来分享给大家呀，是不是，好吃的就一定要大家一起吃才好吃嘛，不然单身的人为什么都点外卖呢。

主料

有机菜花 ：300

辅料

蒜瓣 ：适量
蚝油 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1.有机菜花

2.掰成小朵，洗净、控水

3.蒜瓣切碎

4.坐锅，放油，爆香蒜碎

5.放有机菜花

6.翻炒至熟

7.放蚝油

8.翻炒至入味

9.放盐、醋翻匀即可

10.出锅喽

烹饪技巧

蚝油具有提香的作用。