美味的蚝油有机菜花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

当今社会的女性无论是工作还是生活都压力很大，很容易有失眠、健忘、眩晕等症状，无论压力再大，身体还是很重要的，我们自己都不对自己好，又怎么会有别人对你好呢，照顾好自己还是很重要的，这种蚝油有机菜花可以常吃，你一定要来自己试着做一做哦。

主料

有机菜花 ：300

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜瓣 ：适量
蚝油 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

有机菜花

掰成小朵，洗净、控水

蒜瓣切碎

坐锅，放油，爆香蒜碎

放有机菜花

翻炒至熟

放蚝油

翻炒至入味

放盐、醋翻匀即可

出锅喽