准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
青椒 :
1/2个红椒 :
1个 菜花 :
200 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量 姜 :
适量油 :
适量葱 :
适量蚝油 :
2勺 具体步骤
1.菜花撕成小朵,洗净,最好用盐水泡几分钟。
2.青红椒切成块,姜、蒜切片。
3.锅内水烧开,放入菜花焯水,捞出过凉水,然后沥干水分。
4.锅内放少许油,放入葱、姜片炒香。
5.放入菜花翻炒两下。
6.加蚝油、少量盐、料酒,翻炒均匀。
7.放入青红椒,翻炒均匀。
8.出锅。
烹饪技巧
没加太多蚝油,只加了两小勺,这样能够保持菜花白白的颜色,加多了颜色太深,菜花就不好看了。