准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
茯苓 :
20白术 :
10太子参 :
15淮山 :
20谷芽 :
15 麦芽 :
15鲜陈鸭肫 :
1个 瘦肉 :
100蜜枣 :
2个 姜 :
2片 辅料
具体步骤
1. 以上中药材洗净浸泡15分钟以上,蜜枣拍扁去核。
2. 鲜鸭肫撕去鸭内金,用生粉、食盐、花生油搓洗干净,切大片;陈鸭肫洗净切片;瘦肉洗净切厚块;全部肉类一同放沸水中稍焯捞起。
3. 砂煲内放适量清水及姜片和蜜枣煮沸,然后放以上处理好的全部材料大火煲沸,转小火煲2个小时即可。