准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟养颜黑米糊用到了红豆和黑米两种主要的原料,制作方法非常简单,只需要有一个豆浆机即可,喜欢吃黑米糊的朋友就算没有任何的做饭经验也可以学会,黑米营养丰富,经常食用黑米能让头发变黑,而且吃黑米会有饱腹感,早餐来一份黑米糊是极好的。
主料
黑米 :
50 红豆 :
50 辅料
水 :
1.5L 具体步骤
红豆黑米洗净控水
红枣去核切小丁,备用
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料
加入清水
盖好盖子,放入机座,卡好
通电,设定时间为10小时,按开始
时间到,豆腐机自启动打浆,完成后自动关机
倒出饮用即可