菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的养颜黑米糊怎么做好吃又简单

好吃的养颜黑米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

养颜黑米糊用到了红豆和黑米两种主要的原料,制作方法非常简单,只需要有一个豆浆机即可,喜欢吃黑米糊的朋友就算没有任何的做饭经验也可以学会,黑米营养丰富,经常食用黑米能让头发变黑,而且吃黑米会有饱腹感,早餐来一份黑米糊是极好的。

主料

黑米 :50
红豆 :50

辅料

水 :1.5L

具体步骤

红豆黑米洗净控水

红枣去核切小丁,备用

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

倒入所有材料

加入清水

盖好盖子,放入机座,卡好

通电,设定时间为10小时,按开始

时间到,豆腐机自启动打浆,完成后自动关机

倒出饮用即可