养颜的自制黑芝麻糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

糯米粉 ：100
芝麻 ：500

辅料

水 ：适量
白砂糖 ：适量

具体步骤

1.将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟

2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄，熟透

3.将黑芝麻放入研磨机中磨细，与糯米粉拌匀至无颗粒，加入砂糖拌匀即可。食用时加入适量清水调匀，煮至粘稠，或者用微波炉微至粘稠

烹饪技巧

慢性肠炎者忌食