美容养颜黑米糊怎么做好吃又简单
养颜黑米糊，极简主义养生美食，这道粥品制作方法简单，只是需要一定的耐心和时间，不过其口感和功效一定是值得这个时间的。黑米有着强大的美容养生功效，富含维生素B、E和各种微量元素，可以清除自由基，抗菌降压，改善贫血等神奇功效。
主料
黑米 ：50红豆 ：50
红枣 ：5颗
辅料
水 ：1500ml具体步骤
用料：黑米50克，红豆50克，红枣5颗，水1500毫升
红豆黑米洗净控水，
红枣去核切小丁，备用。
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料，
加入清水。
盖好盖子。
放入机座，卡好。
通电，设定时间为10小时，按开始。
时间到，豆腐机自启动打浆，完成后自动关机，
取下打浆桶。
揭盖，
取走滤网架，使渣浆混合，
倒出饮用
