补血养颜红豆糊糊怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

补血养颜红豆糊糊是一道又养生又补血又补气还好喝的美容养生饮品，尤其适合女孩子来饮用哦。其中红豆甜甜的味道尤为充裕，会让那些爱吃甜食的女孩子心生喜欢，而打成糊状则更加让其香味扩散，吸引女孩子来饮用，爱漂亮的女生一起学起来吧！

主料

红豆 ：大半杯

辅料

莲子 ：小半杯

具体步骤

1.红豆、莲子大概是8:2的比例，准备好

2.将红豆、莲子淘洗干净

3.用清水浸泡一个晚上

4.浸泡好的莲子去芯，再次清洗干净

5.放入醇浆机

6.倒入700毫升的水

7.设置粗粮米糊键即可

烹饪技巧

莲子泡发后一定记得取芯，要不然很苦哦。