养生药膳浸鸡脚怎么做好吃又简单
药膳浸鸡脚作为一道制作简单的养生菜品，受到很多养生学家的推崇，它不仅营养价值丰富，而且风味独特，口感嫩弹。其中的各种药材，可以根据不同的需要更换，已达到不同的养生目的。同时，鸡脚本身也有祛脂降压、软化血管、养颜护肤的作用，适合大多数人食用。
主料
鸡脚 ：8只当归 ：3片
党参 ：4根
枸杞 ：15颗
玉米 ：1根
红枣 ：10颗
桂圆干 ：6颗
辅料
盐 ：适量姜片 ：适量
具体步骤
1.备好食材，稍微过一下水就可以了。
2.倒入电饭煲中
3.加入2L的开水，盖锅盖，汤粥模式，不用担心溢出
4.买了新鲜鸡脚，处理干净指甲洗净沥干，姜片备好
5.倒入开水中煮开1分钟
6.鸡脚捞起过一遍冷水，保持鸡脚的口感
7.药膳时间到了之后，再煮饭模式煮开
8.加入鸡脚煮开，断电，浸泡半小时
9.加入少许盐调味即可，喝汤吃鸡脚
