养生鸡脚汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

鸡脚汤是由鸡脚熬制而成的，和鸡汤一样，鸡脚也含有丰富的营养成分，经过熬制，营养价值都进入了汤中，所以只喝汤就可以吸取汤中的营养成分，还加入了红枣，茨实，眉豆，瑶柱，陈皮，淡菜，陈皮等，更加增加了此款菜品的营养和功效，适合老年人吃。

主料

鸡脚 ：300

辅料

姜 ：10
红枣 ：20
茨实 ：20
眉豆 ：20
瑶柱 ：20
淡菜 ：20
陈皮 ：5
油 ：适量
盐 ：适量
圆肉 ：15
淮山 ：20

具体步骤

1.准备好材料

2.汤锅内加入适量清水，水烧开后，加入陈皮

3.加入姜块和其他材料

4.加入去核的红枣

5.鸡脚预先烧开水焯5分钟

6.起油锅，爆香鸡脚

7.加入鸡脚，煲30分钟，加入盐调味

8.盛出鲜美的鸡脚汤

9.鸡脚捞起，淋上熟油和生抽

烹饪技巧

一道有汤喝又有菜吃的美食，喜欢。