准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
沙蚬 :
1千克 辅料
姜 :
适量油 :
适量鸡精 :
适量葱 :
适量 酱油 :
适量蒜 :
适量小米辣 :
1个盐 :
适量 具体步骤
1.沙蚬买回后用清水浸泡,如果急着吃它,就在浸泡的水里加点盐,能让蚬肉里面的脏物吐掉
2.准备姜葱蒜和辣椒
3.锅里加油放入姜蒜爆香
4.把清洗干净后的蚬倒入锅里
5.加盐翻炒
6.盖上锅盖焖一会,能听到里面蚬子哒哒作响
7.打开锅盖见蚬的嘴巴都张开了
8.加入葱和辣椒
9.淋上酱油翻炒
10.下点鸡精调鲜即可关火出锅
11.炒蚬完成