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绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鸡腿 :3个

辅料

生抽 :2大勺
耗油 :1/2大勺
白糖 :1大勺
蜂蜜 :1大勺
胡椒粉适量
老抽 :1/2大勺
料酒 :2大勺

具体步骤

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡腿用厨房剪刀去骨。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第3张

2.用适量料酒、生抽、白胡椒粉腌制一夜。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第4张

3.平底锅烧热,将鸡腿有皮的一面朝下,小火煎。不粘锅的话可以不用放油,如果不是不粘锅,就得放油。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第5张

4.将带皮的一面煎至发黄后翻面,继续小火煎。可以时不时用锅铲轻轻压一下。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第6张

5.将鸡腿两面都煎至略微焦黄。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第7张

6.2大勺料酒、2大勺生抽、1/2大勺老抽、1/2大勺耗油、1大勺蜂蜜、1大勺白糖、3大勺水调匀成照烧汁。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第8张

7.照烧汁倒入锅里,小火煮开。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第9张

8.盖上锅盖焖煮10-15分钟。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第10张

9.焖煮的过程中要翻一次面,保证鸡腿的两面都入味。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第11张

10.之后将鸡腿取出来,切块。剩下的照烧汁小火煮至浓稠。

绿色食物之照烧鸡腿怎么做好吃又简单 第12张

11.浓稠的照烧汁浇在鸡腿上即可。

烹饪技巧

1、照烧汁不需要额外放盐,酱油、耗油本身的盐味就足够了。2、加入蜂蜜味道会更好。