![绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单]( "绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
胡萝卜 ：
20 菠菜 ：
20面粉 ：
50 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量葱花 ：
适量 具体步骤
![绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张]( "绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备一些蔬菜，用什么菜凭个人喜好
![绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张]( "绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.菠菜用开水烫过，然后挤干水分
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3.胡萝卜擦丝，菠菜切段
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4.面粉搅成面疙瘩
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5.油锅加热后，菠菜和胡萝卜、葱花一起下锅炒2分钟
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6.锅里加适量清水，煮汤
![绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第8张]( "绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第8张")
7.汤沸腾了后，把面疙瘩下锅煮，并用勺子搅拌，避免粘一起，煮3分钟后，加盐，关火
![绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第9张]( "绿色食物之疙瘩汤怎么做好吃又简单 第9张")
8.装入碗中，即可食用
烹饪技巧
面疙瘩不用做太大，小碎疙瘩就好
