有营养的紫米红豆薏米糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道紫米红豆薏米糊是一道特别适合给小孩喝的美食，小孩子牙口不是特别的好，所以这道紫米红豆薏米糊就将它用到的紫米和红豆以及薏米打成粉末制作成糊状给孩子吃。如果你家里有小孩那你就应该制作这道美食给她吃。这道美食可以加入一样蜂蜜就更好。

主料

红豆 ：30
紫米 ：50
薏米 ：50

辅料

葡萄干 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.红豆洗净提前浸泡四个小时

2.紫米洗净提前浸泡四个小时

3.薏米洗净提前浸泡四个小时

4.我今天有点急泡的时间短，事实证明还是要泡久一点的。薏米放入豆浆机

5.加入紫米和红豆

6.加入洗净的葡萄干

7.加入适量的水

8.选择米糊功能

9.成品

10.成品

烹饪技巧

无