准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
洋葱 :
1个 鱿鱼 :
1条尖辣椒 :
1个 辅料
油 :
适量盐 :
适量蚝油 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.主辅料: 鱿鱼、洋葱、尖辣椒
2. 把鱿鱼收拾干净,切圈。
3. 洋葱洗净,切圈。
4. 尖辣椒洗净去蒂,切圈。
5. 锅烧开水,放入鱿鱼圈汆烫至变色,捞出备用。
6. 热油,放入姜炒香。
7. 放入鱿鱼圈煸炒均匀。
8.放入尖辣椒圈和洋葱圈。
9. 加适量蚝油。
10. 旺火翻勺煸炒,加盐调味。
11. 炒匀即可关火。
12. 出锅装盘,即可上桌品味。
烹饪技巧
1、此菜不宜用深色泽的调味料。2、鱿鱼圈汆烫变色就可以捞出。