「家庭版」蒜苗炒鱼圈怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.23W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 蒜苗 :250鱼圈 :200 辅料糖 :少许盐 :适量 酱油 :30料酒 :1小勺油 :30 具体步骤 1.将所需材料备齐 2.锅内倒入油 3.放入配料炒出辣味 4.放入蒜苗炒至半熟 5.调入生抽、鸡精、盐翻炒均匀让蒜苗入味 6.放入鱼圈 7.鱼肉炒熟,出锅。烹饪技巧最好用素油,这里用的菜籽油。加高汤焖之前,倒入少量醋,有助于鱼骨酥化。 TAG标签:好吃 炒鱼 蒜苗 家庭版 #